top of page

VOCÊ COMEMORA?

  • Foto do escritor: Dra. Sayako
    Dra. Sayako
  • 21 de dez. de 2019
  • 1 min de leitura

Tenho atendido muitas pessoas que não se sentem felizes quando terminam um projeto, uma mudança, etc.

Por que isso acontece?

Por que elas não comemoram de verdade? Porque consideram ter um comportamento arrogante, de soberba (não merecimento) ou acham que poderiam ter feito melhor (perfeccionismo)...

Primeiro de tudo, precisamos aprender a comemorar, mesmo que pudesse ter feito melhor. Reconheça que você conseguiu fazer. Depois, reflita na possibilidade de evoluir mais nas proximaa vezes com a morosidade.

Como comemorar?

Não precisa fazer uma grande festa, algo muito especial. Mas sim, comemorar com um café bem gostoso, andar no parque apreciando a paisagem, ou claro, pode comemorar com amigos, família, fazer uma viagem...

Pode também se gostar, falar . Isso é algo rápido e fácil que pode fazer agora mesmo para o outro ou para você mesmo.

“Parabéns, para mim.”

Quer saber o que acontece?

Você vai se sentir uma pessoa mais plena, mais amada, mais feliz...

Assim, quando você tem amor próprio, você irradia para o outro que por sua vez, valoriza a sua pessoa.

Vamos praticar?

 
 
 

Posts recentes

Ver tudo
😊

3 Tipos de Hiper Estresse no Joelho Você sabia que o estresse emocional pode se manifestar fisicamente no joelho? Aqui estão 3 tipos de...

 
 
 
Problema no joelho

“O que significa problema no joelho biologicamente?” Como o joelho tem a função de: – Suportar o corpo na posição vertical sem a...

 
 
 

Comentários


ENDEREÇOS

Rua Francisco Cruz, 503 

Vila Mariana 

São Paulo/SP

Rua Heitor Penteado, 220 loja 19

Sumarezinho 

São Paulo/SP

CONTATO

Mensagem enviada com sucesso! Gratidão!

  • Branca Ícone Instagram
  • Facebook - Círculo Branco

© 2020 by Sayako Amanuma Proudly created with Wix.com

bottom of page